面对他人攻击时应该如何应对?心理学家:千万不要选择忍耐

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  哲学观点认为,人生活在矛盾中,矛盾促进了社会的进步与发展。生活中的矛盾被激化后,就会产生攻击,有语言攻击、暴力攻击,还有值得一提的冷暴力。

  这些攻击无处不在、无时不有,我们不能忽视,面对攻击的时候要做出正确的选择。

  攻击在生活中很常见,每个人或多或少都会给他人造成一定的攻击性。所以,攻击并不是一个贬义词,它是人的一种本能反应。

  这种本能反应有的是可控的,有的可能是无法掌控的,在人际交往中普遍且合理的存在,不要对攻击有任何偏见。

  弗洛伊德说,人的行为受到两种东西的驱使:性驱力和攻击性。所以,攻击性具有存在的合理性。

  相互关系间有很多攻击性存在,比如你长得既漂亮且身材好,就会对又胖又丑的人造成攻击;

  能力强还特别努力的人,会给平平无奇的人造成攻击;自信的人往往会给自卑的人造成攻击,攻击无处不在。

  当被攻击了应该怎么办?遇见上述这类攻击时,可以选择努力提升自己,减少与他人之间的差距或做好自己,对自己充满自信,不活在别人的阴影中。把自己看作独一无二,感恩自己所拥有的。

  另外一种攻击是言语、行为等摧残他人人格的攻击性。面对这类攻击时,有的人会选择忍让,但这并非长久的办法。攻击性具有扩张的特点,一旦你选择让步,攻击的效应会愈演愈烈。

  我有一个朋友,在读书时就是乖乖女,对人很亲和,绝不随意拒绝他人的请求,委屈也会自己扛。

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