如何提高性刺激的忍耐力?

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文章关键词:银河电子游戏下载,忍耐攻击提升

  焦虑紧张是持久的天敌,而神经负诱导规律(意念呼吸属于经典的神经负诱导)是灭绝焦虑的制胜法宝!持久,犹如,两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山!无心插柳柳成荫呀,不知不觉已达到人生的高潮

  节奏为王,预热、适应、快慢相间、战略性停顿,进可攻,退可守,得节奏者得天下。泰迪式的无节奏的无脑猛攻,结果你懂得

  善于利用伟大的环境影响力(有利姿势),这是地利的有效利用!要清楚自己最敏感和最迟钝的体位,深入了解对方的G点,知己知彼。侧卧式比较省力,敏感度低,适合绝大部分群体

  1CM法则!要利用最小的幅度,最小量的摩擦,实现对方兴奋积累的最大化!深入敌军内部,1CM进退,去试一下吧

  找准节奏,持续精准打击!当找到对方兴奋快速积累的地方,那么,紧憋一口真气,以某一个节奏给予精准持续打击,可以实现对方快感快速爆棚,结果你懂得。而我们现在训练的就是,以某一节奏,持续打击的连续性时间。或许你现在是10秒,20秒,抑或2分钟,我们要的是,这个连续打击更长,更持久

  抑制紧张焦虑的方法,除了意念呼吸非常有效之外,试着憋憋气,也会达到有效的抑制作用,去试一试

  8.身体素质是王道,没有健康的身体,以上都是零!所以,跑步,打球,有氧,无氧,为了美好生活,动起来

  9.意识,意识————紧迫感不可怕,非常非常正常,没有调节,哪有飞跃。不要心浮气躁,要学会调节驾驭,掌控局面。试想,通过自己一番神操作,达到人生之巅峰,这个过程是多么的有趣!太容易实现还没意思呢

  10.无比重要的潜意识训练!!!潜意识拥有伟大的力量,身不由己的早卸,是因为意识无法左右shejing,而决定性力量在于潜意识!是潜意识控制着xing 爱 反馈!所以,改变潜意识,建立强大自信,毁灭习惯性自卑,是持久之根本!

  性兴奋度感知训练:提高对性兴奋的感知能力,能够在任何时刻知道自己的性兴奋度处于什么水平,能够很好的控制自己的性兴奋度。

  单项训练:分为心理训练和生理训练,心理训练就是提高第一点,让我们的感觉器官能够对性刺激信号接收的尽可能少,进阶的标准就是能够持续20分钟以上没有感。

  综合训练:当你锻炼完了上面两个阶段之后,基本你就会有很大的提升了,那么接下来就是综合锻炼了,需要生理心理结合工具一起来训练,使用工具来模拟实战,让自己更进一步的进步,能够达到达到30分钟的时间。

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